El reto de hoy: “Me lo voy a Pensar”.

Espera un tiempo antes de contestar, no saltes “right away” (como dicen los americanos).

Si algún amigo, compañero, familiar o jefe te invita a algún evento o te pide algo, no respondas inmediatamente aunque estés seguro que quieres o no hacerlo. Espera.

Si tus hijos te piden algo, no contestes, date un tiempo.

Di: “Me lo voy a pensar.”

Te sorprenderás de cuantas de esas invitaciones que hoy habrías aceptado rechazarías después de darle una vuelta o cuantas contestaciones a tus hijos cambian una vez sopesadas.

Serás más consecuente con tu palabra.

En cuanto a tu Walden Running: piensa antes de planificar una meta, apuntarte a una competición u organizar tu agenda de salidas mensual o semanal.

Dale una vuelta antes de proponerte nada. Valora tu nivel de preparación, el tiempo que dispondrás para ello y lo que estás dispuesto a entregar.

Que vuestro cerebro sepa que una vez tomas una decisión o das tu palabra, eres consecuente con ello, así no te intentará disuadir ni él ni los que te rodean de que abandones.

Se llama integridad. Unimos Pensamiento, Sentimiento y Acción.

Pilar Amián

Cofundadora del Método Walden

pamian@metodowalden.com

www.metodowalden.com