Gracias chicas por compartir con Walden nuestro Taller de Walden Running I, a pesar de la tormenta se abrió el cielo para vosotras en cada salida.
Como siempre ha sido fascinante sorprenderos con los juegos y trucos de Walden, así como ayudaros a trabajar el suelo pélvico y la glotis en movimiento.
Ahora os toca practicarlo todo con la ayuda de vuestras manos.
Nos vemos el 22 cuando hayáis hecho los deberes para resolver vuestras dudas y compartir nuevos juegos.
Recordad que corremos en dos Fases: una me esfuerzo otra me dejo llevar porque en Walden el “running” es diferente.
Todos estáis invitados a comprobarlo. Taller I o Taller II para los ya iniciados.
Run Here Now!!
PD.- Suscripciones en pamian@metodowalden.com
www.metodowalden.com
Dos horas practicando sobre el terreno el Método Walden las cinco disciplinas con la ayuda de la imaginación para que su desarrollo sea ameno y divertidol
Respiración Walden
Walden Runfulness
Walden Harmony
Postura Walden
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