El Pescador Satisfecho: Walden Runfulness
Awareness: Algo más que una forma de Correr.
Comparto parte de este Post del año pasado:
Los chicos llegaban a las clases alterados, con dolor de
cabeza y sin ganas de correr, su mochila cargadita de PLOMO. ¿Cómo vamos a
levitar así?.
Hoy acariciáremos
el alma antes de la carrera para que suelte el lastre y no nos entorpezca el
entreno.
Qi Gong Terapéutico.
Regresamos
a Oriente para importar sus secretos.
Me contaba
un Médico Oriental que media hora antes de las artes marciales hacen QiGong. Se
preparan mental y anímicamente para
afrontar el esfuerzo sin ruido y con más energía.
¿Por qué
no hacer lo mismo con nuestro Running? Ellos rompen ladrillos después, nosotros
batiremos ritmos.
Liberamos
el estrés balanceándonos. ( Curiosa coincidencia que los niños hagan eso
continuamente!) Descargamos la ira.
En reposo,
con la postura de Walden Running, las piernas flexionadas, recogemos con las
manos el Qi, tanto de la tierra como del cielo, cómo si tuviéramos una bola de
fuego entre las manos que moldeamos cual si de plastilina se tratara.
Suavemente
la aproximamos a nuestro cuerpo para que esa luz repare, relaje y recarga la
zona que cada uno sienta dañada o bloqueada.
Un
escalofrío recorre nuestro cuerpo
Listos
para batir a cualquier contrincante.
Vamos a
trasladar a nuestro running su Fuerza, absorber su Templanza y quiero Revolucionar nuestro movimiento porque
como en las artes marciales: alma, mente y cuerpo se cogerán de la mano.
Una sonrisa
se dibujó en sus caras y aprovechamos la ligereza del alma para comentar nuestro
cuento:
“EL PESCADOR SATISFECHO
Un rico
industrial del Norte de China se horrorizó cuando vio a un pescador del Sur
tranquilamente recostado contra su barca y fumando una pipa.
- «¿Por qué no has salido a pescar?», le preguntó el
industrial.
- «Porque ya he pescado bastante por hoy», respondió el
pescador.
- «¿Y por qué no pescas más de lo que necesitas?», insistió
el industrial.
- «¿Y qué iba a hacer con ello?», preguntó a su vez el
pescador.
- «Ganarías más dinero», fue la respuesta.
- «De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces
podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo
suficiente para comprarte unas redes de nylon, con las que obtendrías más peces
y más dinero. Pronto ganarías para tener dos barcas... y hasta una verdadera
flota. Entonces serías rico, como yo».
- «¿Y qué haría entonces?», preguntó de nuevo el pescador.
- «Podrías sentarte y disfrutar de la vida», respondió el
industrial.
- «¿Y qué crees que estoy haciendo en este preciso
momento?», respondió el satisfecho pescador.”
Despertad: “Be
Aware”.
Los momentos más felices son prácticamente gratis:
Disfrutar
de las personas queridas en cualquier lugar (incluso debajo de un puente), las
conversaciones que nos hacen reír, el silencio de un runner, una película en
casa con tu pareja o amigos y un bol de palomitas.
Y vuestro Runfulness, solos o acompañados, pero buscando
siempre en el movimiento ese viaje al interior que os haga despertar
Anoche,
inquieta tras ver “Dunkerque”, le preguntaba a Dios ¿por qué, por qué hay tanto mal y no haces
nada?
Me dormí y
desperté con este mensaje en mi cabeza:
- ¿Cómo
puedes pensar que no hago nada? ¿No me oyes, no ves como no paro?
- Pero si
os hablo en vuestro idioma y a través de vuestra gente: He hecho a Ghandi, a
Martín Luther King, a Santa Teresa de Calcuta, os he enviado a mi hijo y sigo
gota a gota enviando un ejército de personas anónimas que recorren el mundo,
como hormiguitas trabajando en silencio
……..
- ¿Acaso sois vosotros responsables de
lo que hacen vuestros hijos? ¿No son libres para
equivocarse e incluso, a vuestro pesar, autolesionarse? ¿Podéis hacer
siempre algo por ellos?
No, pensé,
sólo cuando nos piden ayuda. Ojalá lo hicieran más a menudo.
- Ábreme,
entonces tus puertas, pídeme ayuda y verás lo que soy capaz de hacer por ti.
Para mí, para ti, ha hecho mi Walden
Running a través de él me está enseñando a recuperar el sentido de la vida.
“Awareness.” No sé porque me gusta tanto esta palabra.
Pilar Amián
Fundadora del Método Walden para el Running.
Próximo Taller 6 de Octubre en Alcobendas.
Inscripciones en la web o pamian@metodowalden.com
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