CONOCE EL METODO WALDEN

• Transforma el RUNNING en una TERAPIA
• Aprende a Respirar siguiendo las pautas de la Medicina Tradicional China.
• Aprende a Meditar corriendo: MEDITACIÓN ACTIVA
• Aprende Mindfulness mientras corres. 
• Aprende Chi-running y Natural Running: postura y técnica de carrera
• Aprende Qi-Gong para conectar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu mientras corres
• Aprende a visualizar para potenciar tu running
•  Descubre cómo a través del Running se consiguen tus metas