LOS KENYATAS.

      Los kenyatas cuando corren están en trance. Ni ven ni oyen ni sienten el mundo exterior, se desconectan  y conectan a sus sensaciones internas. Visualizan los campos energéticos de su cuerpo, las zonas calientes, la armonía de sus músculos, escuchan su corazón, sus latidos, su respiración, sus pisadas…sienten el movimiento (ton…ton… ton…) , la realidad material exterior apenas existe, es un murmullo, una música de fondo que los envuelve.

      Y todo esto lo hacen de forma inconsciente.

Nosotros, sin embargo, tenemos que REAPRENDERLO y volver a grabar en nuestra mente que el “running” es una NECESIDAD de nuestro cuerpo.

      Es el único momento del día en que tenemos la oportunidad de dejar salir a nuestro espíritu de la caja fuerte donde lo tenemos encerrado, volar libremente y hacer de las suyas, esto es “llenarnos de GANAS DE VIVIR”.