APRENDE A SOÑARTE CORRIENDO

      Todas las noches cuando te metas en la cama dedica unos minutos a soñarte, imagínate que estás corriendo en una playa, en el bosque o en la próxima carrera

      Visualízate con tu mejor postura, tu mejor ritmo, siente el aire rozando tu cuerpo y tu cara, huele el aroma del entorno, escucha los latidos armónicos de tu corazón, como entra y sale el aire en tus pulmones sin apenas esfuerzo. Dibújate en tu mente con una sonrisa en la cara, feliz, disfrutando como nunca, volando .

      Y así un día tras otro, poco a poco, irás creando una nueva realidad al convencer a tu subconsciente a base de proyecciones mentales de que ese eres tú, de que jamás te cansas, de que tienes una fuente de energía inagotable y así será.

      Porque la realidad se crea dos veces, la primera en nuestra mente y la segunda en el exterior, y somos nosotros quienes decidimos a base de nuestros pensamientos (destructivos o constructivos) como será nuestro entorno, SOMOS CREADORES, no lo olvidéis. Sé muy selecto y exquisito con lo que alojas en tu mente, riégala como si fuera un bonito jardín para que en vez de malas hierbas produzca unas flores preciosas.

      Yo he decidido llenar mi mente de imágenes de RUNNERS inagotables que disfrutan de cada paso, de cada trote, que forman parte de la naturaleza como si de gacelas o linces se tratara y así cada mañana me levanto llena de ansiedad por ponerme mis zapatillas y salir a proyectarlos.