TALLER  WALDENRUNNING.
Incidiremos en la técnica de carrera y el entrenamiento virtual a través de la autosugestión, previo repaso rápido por la respiración y la meditación en el WaldenRunning.

 En esta sesión vamos un paso más allá del entrenamiento virtual, inyectamos al WaldenRunning lo que se está haciendo en Silicon Valley, y en casa con Rafa Nadal y muchos otros deportistas de élite. 
Mariajose Garcia Tome, psicóloga con más de treinta años en ejercicio y especialista en hipnosis enseñará a nuestro subconsciente a proyectar nuestro "MEJOR YO" corredor (pero también profesional, padre, madre...) usando la auto-hipnosis 
Anímate.



http://www.metodowalden.com/taller-waldenrunning-nivel-medio.html