LA MENTE ES MAS IMPORTANTE QUE NUESTRAS PIERNAS

 Kipchoge of Kenya after crossing the finish line to win the 2016 London Marathon. Credit Justin Tallis/Agence France-Presse — Getty Images

           Mi máxima ha sido siempre "si el/ella puede yo también" y de repente me tropiezo con este artículo en el NYT que explica cómo funciona la mente incluso en los atletas que quieren batir marcas.
        Existe una barrera imposible de rebasar durante años, ni siquiera nadie se plantea intentarlo porque asumen que el cuerpo humano tienen esos límites hasta que alguien demuestra que es posible.
       En ese momento nuestra mente nos lanza ese mensaje "si él ha podido yo también" y ya está al alcance de muchos.
Esa es nuestra filosofía en el "Metodo Walden", basta con que uno lo haga para que todos podamos.
            Nosotros hemos transformado nuestra mente a través del WaldenRun, (algunos ni siquiera se habían imaginado que podían correr), "si nosotros podemos vosotros también".
Mueve tus límites, aprende a perseguir tus sueños, dejad que os cambiemos las diapositivas que tenéis en vuestra mente!!!!!!

         Si entrenamos nuestra mente con la misma preocupación que entrenamos nuestro cuerpo seremos capaces de llegar más lejos, más rápido o más tiempo. Es el resultado de "“The Power of Positive Thinking”:"

        Si crees en lo que haces..."“You will break it. Something has to break, and it won’t be you, it will be the obstacle.”"
      No te puedes perder este artículo aparecido el 22 de septiembre en el New York Timeshttps://www.nytimes.com/2017/09/22/opinion/marathon-eliud-kipchoge-world-record.html

Pilar Amián

Lead Trainer