EL RUNNING Y EL CÁNCER

        Tenía un amigo que todas las tardes después de comer se sentaba delante de la mesa del café y se daba golpes con la frente contra ella. Dolorido iba al médico, le recetaba un nolotil y volvía a casa tan contento alabando las maravillas de su doctor y de los medicamentos. Al día siguiente volvía a repetir el proceso, se tomaba el nolotin y solucionado. El problema es que a la semana se le inflamó muchísimo la frente, volvió molesto a la consulta y le dijo al médico, “mire usted es que el dolor más o menos se me pasa, pero ahora la zona frontal la tengo inflamadísima”, éste, amablemente le contestó, “no se preocupe tómese también ibuprofeno y verá como baja”.

         Y así siguió un mes más dándose coscorrones y tomándose las dos pastillas juntas, tan contento… Cuando lo volví a ver al cabo de cinco meses, tenía la frente perfecta pero le dolía el estómago, tenía ataques de ansiedad, se inyectaba el nolotil…….

           Esta historia tan absurda es el pan nuestro de cada día. Es lo que hacemos todos y lo que hacen con nosotros nuestros médicos. No sería más sencillo decir “DEJE DE DARSE GOLPES CON LA MESA!!!!”

      Nuestros hábitos son los que nos provocan el malestar y la industria farmacéutica a través de los médicos la que nos vende las pastillas en lugar de buenas recomendaciones, que por otro lado no queremos oir. Preferimos TOMARNOS LAS PASTILLAS a dejar de machacarnos la frente.

      El RUNNING a través del movimiento es la mejor pastilla para prevenir y tratar cualquier enfermedad, incluido el cáncer. En Houston llevan más de 10 años poniendo a correr a todos los enfermos en tratamiento de quimioterapia.

      Se trata de fortalecer nuestro sistema inmunológico y que seamos nosotros, desde dentro, quienes combatamos la enfermedad, porque las medicinas más poderosas las fábrica nuestro cuerpo solito. Vamos a producir las NATURAL KILLER que la destruyan. O a prevenir, llenando nuestro cuerpo de guerreros que se coloquen como murallas inexpugnables para los virus o las bacterias

      Pensemos en nuestros hijos y todos los peligros que hay fuera (la droga, el alcohol, malas amistades, desamor...) . ¿Cuál es la mejor solución para evitar que les afecten? ¿Aislarlos del mundo exterior, meterles en una burbuja  y evitarles entrar en contacto con ella? ¿O darles una buena educación, formación y fortaleza para que puedan defenderse solitos?

       Una de mis alumnas de este verano (75 años, desesperada y hundida tras un largo tratamiento d quimio), me contaba que su médico (tuvo la suerte de dar con uno valiente) le dijo:

-                                            - Sólo existe una salida si quieres dejar la quimio pero sé que es inviable y no la vas a cumplir, “ponte a correr o andar a paso rápido, todos los días, sin excepción”

                  Lo hizo y este verano llevaba ya dos años sin quimio corriendo a su pasito, sin dolores y su enfermedad remitiendo.

      Cuidamos nuestra casa, nuestro coche, nuestros hijos y el bien más valioso que tenemos lo machacamos pretendiendo que otros lo arreglen a base de pastillas.

     

      El RUNNING, la MEDITACIÓN y la NUTRICIÓN, juntos os pueden ahorrar un montón de dinero y disgustos.

                                         El METODO WALDEN