EL RETO

Nos despertamos una mañana y descubrimos que estamos en medio del desierto, sin brújula. Miramos el horizonte y solo vemos dunas y dunas de arena.

¿Qué hacemos?

Empezamos a caminar sin rumbo hacia cualquier lugar y al cabo de un tiempo nos hundimos en la desesperación. La incertidumbre de no saber hacia donde ir nos tumba.

Nos rendimos y dejamos de avanzar.

Sin meta, sin horizonte, nuestra mente no puede encontrar el camino.

Propongo un reto cada día:

Una brújula en medio del desierto de nuestra vida que nos ilumine para poder encontrar el camino del crecimiento personal.

Me voy a despertar cada mañana con un pequeño reto.

El reto de hoy es: Salir 30 minutos a moverme tres días a la semana.

Para los que nunca lo hayáis hecho:  30 minutos a andar; los que estéis empezando: 4 minutos andando y 1 trotando.

Los que llevéis un año entrenando: 30 minutos seguidos, 3 días a la semana.

Los que lo tengáis más que superado, haced algo más, un reto de amor: “Convencer a algún amigo, compañero o familiar para salir a caminar/trotar esos 30 minutos.”

Una vida sin retos es como un barco a la deriva.

Pilar Amián
pamian@metodowalden.com