El Walden Running en Telemadrid.

Hoy por fin después de varios fines de semana posponiéndolo por culpa del frío, la nieve y la lluvia hemos podido grabar el Método Walden con Telemadrid.

Mayte, Enrique, Ana Delgado, Ana Valderrama, Paloma, Alejandro, Idoia, Gloria, Rafa, Carmen y Mario, gracias chicos por vuestra paciencia y por compartir con Telemadrid vuestras sensaciones y experiencia con el Walden Running y gracias al resto de nuestros runners que no han podido participar, pero estaban al otro lado acompañándonos con sus corazones.

En breve os avisáremos para que aquellos que todavía no habéis entrado en Walden comprendáis porqué esto es algo más que running: “un proyecto de transformación personal”.

Contener la pasión que nos desborda a Raúl y a mi cuando hablamos del Walden Running ha sido lo más difícil, de hecho, imposible. Toda la timidez y estrés que me imponía la cámara se esfumó de golpe cuando Cristina, la entrevistadora, hizo la pregunta mágica:

“- ¿Por qué quieres que la gente corra?”

En ese momento entré en mi mundo de los deseos y los sueños. Fluyó todo sobre  una forma diferente de respirar, de pensar, de meditar, de sentir y de imaginar; todo ello, a través del movimiento.  

Hasta que Raúl, me paró, me centró, y dijo: “Si Pilar, pero vamos a explicarles cómo”

 Entonces él entró en escena con las cinco disciplinas sobre las que se estructura el Método Walden: Respiración-Mindfulness-Armonía-Postura y Visualizaciones ”.

Gracias @telemadrid por vuestro interés.

PIlar Amián

www.metodowalden.com

Pamian@metodowalden.com